PASTO TIENE LA PALABRA

Syllabus — Taller: SIN MIEDO A LA PALABRA

Identificación

Presentación

Este taller busca que personas con distintos niveles de formación pierdan el temor a tomar la palabra. No se centra en “hablar bonito”, sino en hablar con seguridad, claridad y verdad. Mediante ejercicios de voz, cuerpo, exposición gradual, organización de ideas y simulaciones, cada participante practica hasta comprobar que puede expresarse ante otros sin paralizarse por miedo o vergüenza.

Objetivos

Objetivo general

Fortalecer la confianza de los participantes para expresarse públicamente, ayudándoles a reconocer y enfrentar el temor, utilizar su voz y su cuerpo, organizar sus ideas y defender con claridad aquello que conocen, viven y representan.

Objetivos específicos

1. Reconocer los temores personales asociados a hablar en público y comprender que pueden enfrentarse mediante la práctica.
2. Fortalecer el uso consciente de la voz, la mirada, la postura corporal y la respiración.
3. Organizar intervenciones breves mediante una estructura sencilla: qué está pasando, qué pienso y qué propongo.
4. Responder con serenidad ante preguntas, contradicciones o temas que no se conocen suficientemente.

Resultados de aprendizaje

Al finalizar el taller, el participante podrá:

• Realizar una intervención breve frente al grupo, manteniendo la palabra pese al temor o la vergüenza.
• Comunicar una idea con volumen audible, mirada al público, postura adecuada y estructura comprensible.
• Presentar en máximo dos minutos un problema de su comunidad y una propuesta concreta.

Contenidos

Unidad 1. Reconocer el miedo y romper la vergüenza

Temores frecuentes, exposición gradual, nombre y voz, y el ejercicio “Yo tengo algo que decir”.

Unidad 2. La voz y el cuerpo también hablan

Respiración, volumen, proyección, postura, mirada, manos, ritmo y presencia.

Unidad 3. Hablar desde lo que conozco

La experiencia como fuente de conocimiento; distinguir entre lo que sé, lo que creo y lo que debo averiguar; aprender a decir “no sé”.

Unidad 4. Ordenar la cabeza antes de hablar

La fórmula: qué está pasando, qué pienso y qué propongo. Intervenciones de 30 segundos y un minuto.

Unidad 5. Tomarse la palabra bajo presión

Relato personal, manejo de interrupciones y contradicciones, y reto final de intervención comunitaria de dos minutos.

Metodología

El taller combina explicaciones breves con una práctica intensiva: aproximadamente 20 % de exposición y 80 % de ejercicios. Incluye análisis de situaciones reales, prácticas por parejas y grupos pequeños, exposición gradual y retroalimentación respetuosa.

Como acuerdo de cuidado, nadie se burla ni humilla a quien se equivoca. La corrección se hace con respeto y se reconoce que una persona líder no tiene que saberlo todo, pero sí debe evitar fingir conocimiento.

Sesiones presenciales

Práctica autónoma

Las actividades son opcionales y no forman parte de la evaluación certificable:

• Practicar una intervención de dos minutos frente a una persona de confianza.
• Aplicar la fórmula “qué pasa, qué pienso y qué propongo” a un problema comunitario.
• Observar una intervención pública e identificar el uso de la voz, la mirada y la postura.
• Preparar una respuesta serena ante una pregunta difícil o un tema desconocido.
• Repetir el discurso final y, si se desea, grabarlo para realizar una autoevaluación.

Evaluación

Recursos

• Salón con espacio para moverse y sillas en círculo o semicírculo.
• Tablero, marcadores, hojas o tarjetas y cronómetro.
• Celular para grabaciones voluntarias, únicamente con autorización de los participantes.